番薯也可以有多樣吃法喔
不知道你的番薯的吃法是什麼??

出外工作念書後
常拿著自家的地瓜分享給朋友同學吃
順便也交流一下地瓜怎麼吃!!!

發現家裡從小到大都會出現的地瓜湯
居然很少人有這種吃法
比較類似的
也只有去年永康房東的切塊煮熟冰冰箱當甜湯喝

我家的地瓜湯
通常都是當飯後湯喝
做法非常的簡單
1.蕃薯洗乾淨
2.去皮
3.把蕃薯ㄘㄨㄚˋ成番薯籤
4.再切一些番薯塊

在上面的這些動作同時
可以順便把水煮開
之後就把處理好的番薯放下去煮
煮到番薯軟了就可以吃了
有個小撇步:水的量剛好可以淹到番薯籤就好喔!
           不然煮起來的地瓜湯會太多

超簡單吧!!

湯喝起來甜甜的
同時也有番薯籤及番薯塊的口感

地瓜湯的台語叫"酣 槍~恩 ㄊㄥ"
酣 槍~恩 ㄊㄥ是我最喜歡的原點料理啦!!

而若想煮番薯粥
就在番薯煮熟的同時
把飯倒進去煮就是番薯粥囉!


家裡的地瓜吃法還有
煮白飯的時候放蕃薯塊(變蕃薯飯)

煮麵放蕃薯塊
選小條地瓜用電鍋蒸著吃
烤箱烤蕃薯
烤肉方式烤蕃薯
蜜地瓜
地瓜餅(很久沒出現了 就是咬下去會有糖將跑出來的那種古早料理)
地瓜球
地瓜薯條

還有小時候常用的~
在灶煮好洗澡水後
用剩餘的餘火
把小蕃薯蓋在裡面
等洗完澡就可以吃的懷舊蕃薯吃法

阿我家還有一招
就是吃"生地瓜"
是我家的寶寶跟dog
只是每次放寶寶出來
他就是要找地瓜吃(相簿有他的精采吃相)
至於dog呢(是隻豬啦 mike說給他取名字 比較有感情 不會想殺他)
他是什麼都吃啦!
連吃甘蔗都會吐渣喔~~


還有楊二哥在收集地瓜食譜的同時
發現以下紅色字句子 
 
長壽地瓜粥
材料:地瓜1斤、水12杯、米 1

1. 地瓜洗淨,削去外皮,切塊備用。

2.
取一深鍋,加12杯水,以大火煮開後加入洗淨的米,轉小火煮40分鐘後,再加作法1的地瓜繼續煮20分鐘即可。
蕃薯-含蛋白質、脂肪、糖類纖維素、鈣、鈉、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1B2C
等,能防止動脈硬化,減少皮下脂肪,抗炎等,
最近有研究發現,番薯中有類似女性荷爾蒙物質,對保持皮膚細緻、延緩衰老有相當的效用;據報導,中國廣西省及日本都有以食蕃薯為主的長壽村。
 

正合我意 哈哈

大家還有沒有什麼不一樣的地瓜吃法呢??
現在正值蕃薯盛產季節 大家一起來吃蕃薯喔!!



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